ENTRENAMIENTO MATUTINO EN MARDEL

El plantel de San Lorenzo se entrenó esta mañana en las instalaciones del Complejo Privado "La Reserva", ubicado a pocos kilómetros del Faro y de Punta Mogotes.
La práctica se basó en rutinas netamente físicas e intensas, diagramadas por el preparador físico Oscar Ortega.
Los jugadores –divididos de a dos o en grupos- trabajaron la coordinación, fuerza reactiva y la propulsión con cinta, según el ejercicio programado en esta etapa del entrenamiento, que incluso se desarrolló con y sin pelota.
Posteriormente, la planificación contó con trabajos intermitentes de fuerza en cuatro estaciones, supervisados por Diego Simeone, Nelson Vivas, Oscar y Rodrigo Ortega, los cuales fueron llevados a cabo en tantas de treinta segundos de exigencia por el mismo tiempo de descanso. Para esta tarea, los futbolistas se dividieron en cuatro grupos, conformados de la siguiente manera:

1-Diego Rivero, Juan Carlos Menseguez, Gonzalo Bazán, Sebastián González, Renato Civelli y Cristian Leiva.
2-Sebastián Rusculleda, Cristian González, Alejandro Gómez, Bernardo Romeo, Jonathan Bottinelli y José Luis Palomino.
3-Nelson Benítez, Pablo Pintos, Axel Fernando Juárez, Juan Manuel Torres, Santiago Prim, Nicolás Bertocchi y Sebastián Luna.
4-Fabián Bordagaray, Gastón Aguirre, Aureliano Torres, Salvador Reynoso, Fernando Meza y Germán Voboril.

Como cierre del intenso trabajo matutino, el plantel realizó –en grupos- tres pasadas de 1.000 metros cada una.
los arqueros Migliore, Champagne, Vega y Campagnuolo trabajaron en la arena junto al entrenador Pablo Vercellone, mientras que Leandro Romagnoli continuó su recuperación en el gimnasio de musculación, de acuerdo a los tiempos y pautas previstas.

ADRIAN DISABATO

Foto y fuente: Clubsanlorenzo.com.ar