El plantel de San Lorenzo, ya piensa en Argentinos Jrs, es por eso que se entrenó esta mañana, con la presencia de Leandro Romagnoli y Nahuel Benítez, que se movieron a la par del grupo.
Cristian Tula se sumó al plantel, aunque queda por saber si podrá ser tenido en cuenta por Asad -ya le dijo a Abdo que lo necesita- o no.
Los que jugaron la mayoría del partido ante Estudiantes en la primera y reserva realizaron un trote regenerativo, movimientos de flexibilidad, abdominales y la elongación final dirigida.
El resto del grupo llevó a cabo un circuito de definición, donde después de un traslado y dominio de pelota debían rematar ante la salida del arquero. Posterior a ello, los preparadores físicos planificaron varios bloques rotativos de fuerza y potencia, donde utilizaron trineos, chalecos con peso, vallas y elásticos, entre otros.
Finalizado estos ejercicios físicos se conformaron dos grupos que fueron identificados con pecheras y ensayaron superioridad numérica y definición. Aquí, los volantes ofensivos enfrentaron (3 vs. 2) defensores, desbordaban y tiraban centros para que los delanteros definan la jugada. Por último hicieron flexibilidad y la elongación final.
Los jugadores Leandro Romagnoli y Nahuel Benítez trabajaran junto al grupo durante la semana en forma progresiva (no con la misma intensidad del grupo). El cuerpo médico irá analizando la evolución de Romagnoli y si tolera las cargas de los entrenamientos posiblemente será dado de alta la semana próxima.
Cristian Chávez estuvo ausente ya que debió realizar trámites personales, por su venta al fútbol italiano.
Los que jugaron la mayoría del partido ante Estudiantes en la primera y reserva realizaron un trote regenerativo, movimientos de flexibilidad, abdominales y la elongación final dirigida.
El resto del grupo llevó a cabo un circuito de definición, donde después de un traslado y dominio de pelota debían rematar ante la salida del arquero. Posterior a ello, los preparadores físicos planificaron varios bloques rotativos de fuerza y potencia, donde utilizaron trineos, chalecos con peso, vallas y elásticos, entre otros.
Finalizado estos ejercicios físicos se conformaron dos grupos que fueron identificados con pecheras y ensayaron superioridad numérica y definición. Aquí, los volantes ofensivos enfrentaron (3 vs. 2) defensores, desbordaban y tiraban centros para que los delanteros definan la jugada. Por último hicieron flexibilidad y la elongación final.
Los jugadores Leandro Romagnoli y Nahuel Benítez trabajaran junto al grupo durante la semana en forma progresiva (no con la misma intensidad del grupo). El cuerpo médico irá analizando la evolución de Romagnoli y si tolera las cargas de los entrenamientos posiblemente será dado de alta la semana próxima.
Cristian Chávez estuvo ausente ya que debió realizar trámites personales, por su venta al fútbol italiano.
Prensa CASLA
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