martes, 8 de noviembre de 2011

SEGUNDO ENTRENAMIENTO DE LA SEMANA

San Lorenzo de Almagro realizó su segundo entrenamiento de la semana, pensando en el partido del próximo sábado frente a All Boys en el Nuevo Gasómetro.

Hubo entrada en calor en parejas de dos, rutina de remates con la cabeza, elongación, un circuito en espacios reducidos con pautas y seis estaciones de potencia, trabajos aeróbicos alrededor del campo de juego, ejercicios en espacios reducidos y movimientos de superioridad numérica -de 4 contra 3 y 5 contra 4-.

Cristian Tula trabajó en forma diferenciada, debido a una sobrecarga en el aductor izquierdo; Juan Carlos Menseguez, Fernando Meza y Diego Martínez desarrollaron tareas kinésicas.

Gonzalo Bazán, deberá mantener el yeso en la zona afectada durante tres semanas y viajará por la tarde hacia La Rioja, donde descansará unos días.

GUSTAVO BENNASAR

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