jueves, 7 de enero de 2010

ARRANCO EL TRIPLE TURNO CON TRABAJOS AEROBICOS

El plantel azulgrana inició su segundo triple turno de la pretemporada que realiza en la ciudad de Mar del Plata. Y lo hizo en el estadio Juan Montoya del Club San Lorenzo a partir de las 7.40 y hasta las 9.10 horas, afrontando una rutina física preparada por los profesores Oscar y Rodrigo Ortega.
Al comienzo, divididos en tres grupos, los jugadores trabajaron velocidad y reacción en tres estaciones, una de las cuales era saltar vallas y definir ante los arqueros posicionados en uno de los arcos. Otra de las estaciones, contó una terminación de cabezazos a un arco pequeño
Tras ello y separados en dos grupos, la rutina motivó que la nómina que conduce Diego Simeone (él y Nelson Vivas incluidos), corra seis kilómetros fraccionados en capacidad aeróbica 1 y 2.
Un grupo, estuvo compuesto por Gastón Aguirre, Fabián Bordagaray, Nicolás Bertocchi, José Luis Palomino, Diego Rivero, Sebastián Rusculleda, Sebastián González, Gonzalo Bazán, Renato Civelli, Sebastián Luna y Salvador Reynoso. Mientras que el otro, por Sántiago Prim, Cristian Leiva, Fernando Meza, Pablo Pintos, Jonathan Bottinelli, Axel Fernando Juárez, Aureliano Torres, Germán Voboril, Nelson Benítez, Leandro Romagnoli, Juan Manuel Torres, Alejandro Gómez, Bernardo Romeo y Cristian González.
Los arqueros Pablo Migliore, Matías Vega, Gustavo Campagnuolo y Nereo Champagne, por su parte, trabajaron junto al profesor Pablo vercellone.
El segundo entrenamiento del día, tendrá como sede el gimnasio de musculación ubicado muy cerca del Hotel Sheraton.

ADRIAN DISSABATO
Foto: Clubsanlorenzo.com.ar

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